Каждую неделю вы будете изучать новую технику в сочетании с осознанной медитацией и темой; создание новой страницы в вашей книге. К концу курса у вас будет достаточно базовых навыков и идей, чтобы продолжить творить. Создание произведений искусства — отличный способ избавиться от стресса и успокоить нервную систему, и это полезно для души!